中新網(wǎng)石家莊2月20日電(李曉偉)這場(chǎng)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情，深刻影響和改變著人們的生活。現(xiàn)在，隨著全國(guó)疫情形勢(shì)出現(xiàn)積極向好趨勢(shì)，民眾心理也趨于穩(wěn)定和樂(lè)觀。對(duì)此，有心理專家建言，應(yīng)相應(yīng)調(diào)整疫情心理危機(jī)干預(yù)的策略，要保持節(jié)制，不主動(dòng)給予過(guò)量“關(guān)懷”。

　　據(jù)中國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)20日發(fā)布的2月19日全國(guó)新冠肺炎統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)除湖北以外地區(qū)新增確診病例45例，連續(xù)第16日呈下降態(tài)勢(shì)。同時(shí)，從12日至19日，全國(guó)新增治愈出院病例連續(xù)8天超過(guò)千人。截至2月19日24時(shí)，全國(guó)累計(jì)治愈出院病例16155例。

　　從疫情驟起時(shí)的擔(dān)憂、恐慌、焦慮，到心理歸于平復(fù)，乃至現(xiàn)今趨于樂(lè)觀，在疫情“拐點(diǎn)”還未完全明確之前，民眾情緒“拐點(diǎn)”似乎已經(jīng)先行到來(lái)。

　　中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所社會(huì)心理學(xué)研究中心2月18日發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，隨著疫情的變化，民眾社會(huì)情緒的反應(yīng)從疫情初期較高的負(fù)向情緒和較低的正向情緒逐漸發(fā)生變化，樂(lè)觀、平靜情緒上升至中等偏上程度，擔(dān)憂、恐懼、憤怒和恐慌情緒逐步下降。同時(shí)，民眾認(rèn)為疫情未來(lái)一個(gè)月會(huì)緩解一些的比例上升到48.2%，認(rèn)為會(huì)緩解很多上升至26%。

　　“現(xiàn)在路上的車輛和行人越來(lái)越多，感覺(jué)城市又開(kāi)始恢復(fù)往日的生機(jī)。”30歲的河北石家莊市民周女士說(shuō)，疫情暴發(fā)正值春節(jié)，讓她原本愉悅的心情蒙上了陰影。近日來(lái)，她每天都能聽(tīng)到疫情向好的消息，看到越來(lái)越多的商鋪復(fù)工開(kāi)業(yè)，原本壓抑的心情也得到了一些釋放，相信疫情形勢(shì)會(huì)越來(lái)越好。

　　在此次疫情面前，老年人是弱勢(shì)易感人群，身體免疫力和認(rèn)知能力下降、信息相對(duì)封閉等因素，導(dǎo)致他們面對(duì)疫情更易產(chǎn)生心理問(wèn)題。周女士說(shuō)，疫情暴發(fā)初期，她的母親很焦慮，每天清早都會(huì)急于向她了解疫情發(fā)展情況，當(dāng)?shù)弥�感染人�?shù)增加時(shí)更是唉聲嘆氣。“隨著一段時(shí)間的適應(yīng)和疫情形勢(shì)好轉(zhuǎn)，老人的心情舒緩了很多，偶爾也會(huì)戴好口罩到室外走走。”

　　36歲的李菲菲是河北一家服裝企業(yè)的工人，該企業(yè)已于2月2日復(fù)工并轉(zhuǎn)產(chǎn)醫(yī)用防護(hù)服。李菲菲說(shuō)，聽(tīng)說(shuō)要復(fù)工時(shí)她有些擔(dān)憂，但想到復(fù)工是為前線醫(yī)護(hù)人員抗擊疫情，同時(shí)企業(yè)做好了消毒和防護(hù)準(zhǔn)備，她選擇回到工廠。現(xiàn)今已經(jīng)過(guò)去十多天，企業(yè)員工并沒(méi)有出現(xiàn)聚集性感染情況，她也安心下來(lái)。

　　河北省新冠肺炎疫情心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)專家組副組長(zhǎng)李幼東說(shuō)，新冠肺炎這種突發(fā)的疫情是一種突發(fā)事件，對(duì)此，人們大腦會(huì)產(chǎn)生一些緊急應(yīng)對(duì)，并容易產(chǎn)生負(fù)性情緒反應(yīng)如抑郁、焦慮、驚恐，以及過(guò)度防御等行為反應(yīng)。有些人經(jīng)過(guò)緊急應(yīng)對(duì)會(huì)趨于平靜，但有些人會(huì)過(guò)度反應(yīng)影響當(dāng)下的生活，甚至產(chǎn)生遠(yuǎn)期后果，在這種情況下，心理干預(yù)是必要的。

　　面對(duì)疫情形勢(shì)向好，民眾心理趨穩(wěn)，曾參與過(guò)抗擊“非典”、汶川地震、馬航MH370空難心理救援工作的李幼東建言道，基于過(guò)往經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，心理危機(jī)干預(yù)要適量，單方面大量給予心理疏導(dǎo)會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　李幼東解釋說(shuō)，心理干預(yù)的原則應(yīng)是“當(dāng)事人的需要”，在人們心理趨于平復(fù)的狀態(tài)下，再過(guò)度提一些心理上的問(wèn)題，過(guò)度散發(fā)一些心理應(yīng)對(duì)策略，對(duì)人們漸漸恢復(fù)的心態(tài)是再次的打擾。在本次疫情心理危機(jī)干預(yù)策略制定中，她主張保持節(jié)制，不主動(dòng)給予過(guò)量“關(guān)懷”。

　　正值企業(yè)有序復(fù)工復(fù)業(yè)，面對(duì)可能存在的“復(fù)工焦慮”，李幼東說(shuō)這種心態(tài)是難免的，她建議人們應(yīng)該主動(dòng)接納這種“不舒服”，在認(rèn)知上主動(dòng)地調(diào)整，并注意心理的維護(hù)。(完)